生气了，很多朋友就吃不下饭到底什么原因？

人生在世，避免不了的就是生气，如果只是生下气我们就不说了，关键是很多朋友生气后还吃不了饭，我们来分析下吃不下饭的根本原因？

原理：木克土，肝属木，脾胃属土，所以肝克脾胃

详解：根据五行与五脏五腑的对应关系，肝属木，肝主藏血（是指肝的疏泄功能），因为气为血之帅，人生气或者郁闷，就会抑制肝的疏泄和生发功能，就会气郁，气郁血就不流通，就会影响心脏的功能（火对应心脏，木生火），同时肝的疏泄功能不好，克脾胃，就影响脾胃的功能，所以生气后，有些朋友就吃不下饭（木克土）。

那为什么有些朋友反而吃的很香呢，这里就给大家讲讲生怒气之后自救的办法。我们知道生气了气郁，那我们只需要疏通气郁即可。以下几种方法供源友们自救：

1、泪水排毒：大家多多少少都有体会，当身边的朋友很生气的时候，你让他说出来哭出来之后就好多了，就是这个原因。

2、呼吸排毒减少肝气瘀滞，一般会调节自己情绪的朋友，应该经常用到这种方法，人有一个好的心态非常重要。

3、多看看绿色植物，可以养眼护肝（下次单独讲解）

所以，源友们要控制好自己情绪，过怒则伤肝，过喜则伤心，过思则伤脾，过悲则伤肺，过恐则伤肾（下次单独讲解）。

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